💬 « Mettre en place une alimentation Anti inflammatoire c'est plutôt facile , au vu des douleurs diverticulites que j'avais et la prise d'anti bio; on essaye de toute façon autre chose ! mais il faut se prendre en main et penser à manger plus sainement, et surtout être accompagner par quelqu'un qui nous guide, ça c'est très important ,du moins pour moi ! Merci à Emilie.
Les bénéfices observer : Je me sens plutôt bien physiquement et je continu d'être plutôt sportif ; mon mental est bon bon et je réalise que la façon de manger a une incidence sur le corps, j'ai dépasser les 5 mois sans crisede diverticules, j'en avais une tous les 2 mois depuis début d'année 2024. Mais il faut se faire plaisir quand même de en temps, un petit resto ne fait pas de mal. »
Homme, 59 ans, France.